50 petits kiffs quotidiens et universels
On a plus que jamais besoin en ce moment de trouver les petits plaisirs là où ils sont : partout ! Il suffit juste d’apprendre à les reconnaître comme tels et de les savourer à longueur de journée. Piochez dans cette liste et accordez-vous ces mini joies au moins 3 fois par jour (ordonnance à renouveler autant que nécessaire).
1 - Se parfumer
2 - Recevoir un sexto inattendu de son crush
3 - Faire la grasse matinée
4 - Préparer un voyage
5 - Passer des heures au téléphone avec un ami…
6 - Faire une balade, en forêt ou à la mer
7 - Se lancer dans une nouvelle activité (jardinage, coloriage, méditation…)
8 - Se sourire dans le miroir le matin
9 - Danser chez soi sur sa musique préférée
10 - Chanter à tue-tête dans la voiture
11 - Lire dans un parc, sur un banc, dans le train…
12 - Acheter sur un coup de tête un coup de cœur (vêtement, accessoire, livre…)
13 - Prendre un verre avec un inconnu
14 - Faire l’amour avec son amoureux/se
15 - Faire l’amour avec quelqu’un que l’on connaît depuis seulement quelques heures
16 - Traîner sur Instagram et tomber sur un compte qui nous inspire
17 - Commencer un nouveau livre
18 - Changer de coupe de cheveux
19 - La première raclette de l’hiver
20 - Les premières fraises de l’été
21 - Le brunch du dimanche avec des produits frais tout juste ramenés du marché
22 - Se coucher dans des draps frais
23 - Un bouquet de fleurs qui parfume la maison
24 - Le linge qui sèche au soleil
25 - Dénicher une pépite sur une brocante
26 - Regarder une émission qui nous vide la tête (télé-réalité, talk-show… chacun son style, on ne juge pas, promis)
27 - Passer une journée dans les bras de quelqu’un
28 - Revoir son film préféré (même si on l’a déjà vu 9 fois)
29 - Trier ses photos, et retomber sur de beaux souvenirs
30 - Pratiquer une heure de son hobby préféré (yoga, tennis, poterie…)
31 - Jouer avec un enfant et se laisser aller à l’imagination sans limite
32 - Boire un café en terrasse et regarder les passants en leur inventant une vie
33 - Sourire dans la rue à quelqu’un, recevoir un sourire en retour
34 - Déguster une soupe maison
35 - Tester une nouvelle recette de gâteau
36 - Porter une part de ce gâteau à un voisin qui ne s’y attendait pas, et voir la surprise sur son visage
37 - Allumer la radio et tomber sur la chanson qu’on attendait
38 – Effectuer une tâche que l’on repoussait depuis longtemps (et cocher sa to do list)
39 - Se faire draguer
40 - Démarrer une nouvelle série
41 - S’offrir une viennoiserie en passant devant la boulangerie
42 - Se faire livrer un petit plat et n’avoir qu’à le déguster dans le canapé
43 - Réaménager son appartement, le redécouvrir
44 - Faire du tri dans ses placards, se sentir plus léger
45 - Ressortir ses vêtements d’été et se projeter directement en vacances
46 - Ouvrir les volets et découvrir que la journée va être ensoleillée
47 - Cuisiner pour des amis
48 - Voir un arc-en-ciel
49 - Ecouter de la musique dans un bain chaud
50 - Croquer un morceau de chocolat quand on a un coup de mou
Anne Guitteny, kiffeuse du quotidien.
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