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Le polyamour : et si l'amour n'était pas qu'une histoire à deux ?

Vous avez déjà vu Les Liaisons dangereuses ? Ou peut-être Big Love ? Ces films, et bien d'autres, explorent des formes d'amour qui sortent des sentiers battus et proposent une vision différente du couple et de l’amour, mais aussi de notre façon bien cadrée de les vivre. Aujourd'hui, j’avais envie de vous parler de l'une d'entre elles : le polyamour.

Qu'est-ce que le polyamour, au juste ?

Oubliez l'image du trio amoureux cliché ! Ici, il n’est pas question de trouple ou de libertinage. Le polyamour, a sa propre définition et chaque polyamoureux est libre de créer ses propres règles du jeu. Mais pour commencer, on va partir sur la base que le polyamour est une orientation relationnelle qui consiste à entretenir des relations amoureuses avec plusieurs personnes, le tout avec le consentement éclairé de chacun.e.

Pourquoi faire simple quand on peut faire complexe ? Eh bien, parce que certaines personnes ressentent simplement le besoin d'aimer plusieurs personnes en même temps, et que cela se fait de façon naturelle. Après tout, on retrouve cela partout : on peut avoir plusieurs frères et sœurs, plusieurs animaux de compagnie, plusieurs plantes d’intérieur, plusieurs amis… et avoir envie de partager des moments de qualité avec chacun, de prendre soin de chacun, et d’avoir de l’amour pour chacun, sans pour autant délaisser l’un pour l’autre, aimer moins l’un à cause de la venue d’un autre, ou encore rentrer forcément dans cette notion de rivalité. En fait, dans le polyamour, on considère que l’amour n’est pas quelque chose de limité que l’on offrir à une seule et même personne, mais qu’au contraire, il se décuple et se multiplie. La notion de liberté de chacun et de non possession de l’autre est donc également essentielle.

Les idées reçues sur le polyamour

• C'est de l'infidélité : Non, pas du tout ! L'infidélité implique généralement de tromper son partenaire. Dans le polyamour, tout le monde est au courant et parfaitement consentant.

• C'est du libertinage : Certes, il y a une dimension sexuelle, mais le polyamour va bien au-delà de ça. C'est une question de connexion émotionnelle profonde avec plusieurs personnes.

• C'est impossible à gérer : Bien sûr, ça demande de la communication, de l'organisation et de la confiance. Mais beaucoup de couples "monogames" rêveraient de parvenir à une telle communication !

Le polyamour au quotidien

Vivre une relation polyamoureuse, c'est un peu comme jongler avec plusieurs balles. Il faut jongler avec les émotions, les besoins, les attentes de chacun.e. mais aussi avec les différents emplois du temps dans un monde où l’on doit déjà souvent prendre rendez-vous avec nos amis pour réussir à se voir. Bref, vu comme ça, ce n’est pas simple. Mais vivre le polyamour, c'est aussi s’ouvrir à une aventure humaine incroyable, riche en découvertes et en apprentissages.

À savoir également, le polyamour n'est pas une mode, mais une orientation relationnelle qui existe depuis longtemps. Il existe aussi différentes formes de polyamour : le polyamour hiérarchique, où une relation est privilégiée, le polyamour parallèle, où les relations sont traitées de manière égale, ou encore le polyamour en réseau, où les partenaires entretiennent des relations entre eux. Bien sûr, ces modèles ne sont pas figés et peuvent évoluer au fil du temps, en fonction des besoins et des désirs de chacun.e.

Quelques clés pour vivre au mieux le polyamour :

• La communication : C'est la base de toute relation, et encore plus dans le polyamour où il est nécessaire de parler et d’expliciter les émotions, les ressentis, les souhaits, les désirs… afin de pouvoir orienter la relation et faire en sorte que chaque partenaire se sente respecté et considéré, mais aussi de pouvoir adapté certaines règles ou limites en fonction des expériences vécues. Cela demande de se connaître soi-même afin de pouvoir être authentique et sincère dans son rapport à soi et à l’autre.

• La confiance : Ce type de relation repose également sur la confiance, envers ses partenaires, mais aussi et surtout, envers soi-même. La jalousie est la plupart du temps due à un manque de confiance en soi, qui fait que l’on va chercher à restreindre l’autre dans sa liberté, de peur qu’iel ne nous quitte. Ici, tout le monde reste entièrement libre, et les relations entretenues sont un choix conscient et volontaire de chacun.

• Le respect : Chacun.e a ses limites et ses besoins, il faut les respecter. C’est pourquoi on en revient à la communication, qui va permettre d’établir des « règles » entre les partenaires pour que personne ne se sente lésé.

• L'ouverture d'esprit : Le polyamour, c'est sortir des sentiers battus, accepter de déconstruire tout ce que l’on nous a appris et rabâché sur le couple depuis tout petit, pour créer sa propre vision et son propre fonctionnement.

Pour aller plus loin :

• Les séries télé : Big Love, Transparent... Ces séries abordent le thème du polyamour sous différents angles.

• Les livres : De nombreux ouvrages traitent du sujet, offrant des témoignages, des conseils et des analyses.

• - Polyamoureux (Grand format - Broché 2023) de Lucile Bellan

• - De Polyamour et d'eau fraîche de Steinkis Éditions - ouvrage collectif

• - Jules et Jim de Henri-Pierre Roché

• - Mon (jeune) amant français de Camille Laurens

• Les communautés en ligne : Des forums et des groupes existent pour échanger et trouver du soutien.

En résumé, le polyamour est une réalité qui existe depuis longtemps et qui s’est pas mal démocratisé ces dernières années. C'est une façon différente de vivre ses relations, qui peut sembler déroutante pour certains, mais qui apporte du bonheur à beaucoup d'autres. L'essentiel finalement et comme toujours, c'est de trouver la ou les manières de vivre l’amour qui nous correspondent, quelle que soit leur forme.

Alors, prêts à repousser les limites de l'amour ?

Britany Lefebvre - @Indécence_et_Déraison