5 recettes de beauté maison à reproduire chez soi

Qui a dit que vous deviez passer la quarantaine sans prendre soin de vous ?

Être enfermé ne signifie pas devenir le sosie de Chewbacca (sauf si vous aimez ça, auquel cas, tant mieux pour vous !), ni recouvrir vos miroirs pour sauver le peu d’estime que vous vous portez (à tort) : prendre soin de soi est un bon moyen de ne plus avoir le moral dans les chaussettes.

Le self-care, en ces temps confinés incertains, apparaît ainsi hautement essentiel.

Dans cette optique, l'équipe d'Adopte a sélectionné pour vous une liste de 5 DIYS beauté. Testées par nos soins, ces recettes faciles et efficaces sont réalisables en tout confort chez vous et vous permettront même de vider vos fonds de placards.

DIY 1 : Thé vert ou glace à la camomille (remplacer le thé par de l’eau si vous n’en avez pas)

Astuce idéale pour celles et ceux qui se réveillent le visage gonflé après une soirée trop salée ou arrosée. Les propriétés combinées du thé et du froid contribuent à réduire l’inflammation et à donner à la peau un coup de fouet antioxydant.

Faites bouillir deux tasses d'eau.
Faites-y infuser 5 sachets de thé.
Laissez l’eau refroidir puis versez-là dans un bac à glaçons.
Déposez-le au congélateur.
Prenez un glaçon et étalez-le sur votre visage dans un mouvement circulaire, vers le haut et l’extérieur.

Bain de fraîcheur revitalisant garanti !

DIY 2 : Gommage corporel

Si la période est propice aux coups de blues, l’hygiène maximale devient essentielle et il est préférable de bien s’exfolier pour garder votre peau de bébé, lisse, hydratée et exempte de cellules mortes. Non, vous n’êtes pas un serpent en pleine mue se dépouillant de sa peau, même après 40 jours de confinement.

Ingrédients :
- 1 tasse de sucre brun granulé
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Mélangez le tout jusqu’à former une pâte et c’est prêt !
Étalez le gommage sur l’ensemble de votre corps en massant.
Accordez une attention particulière aux genoux, coudes, ou toute autre partie sèche nécessitant des soins supplémentaires.

DIY 3 : Masque de désintoxication du cuir chevelu

Certes, la douche n’est actuellement pas votre priorité et vos cheveux sont probablement plus hydratés que jamais, grâce à votre sébum naturel. Mais personne n’est encore mort d’avoir pris soin de soi ! C’est le moment de faire une pause dans vos routines beauté ponctuées de produits chimiques de grandes surfaces et de revenir à l’essentiel !

Voici un masque qui non seulement détoxifie, mais renforce également votre chevelure grâce aux protéines et vitamines E et B de ses composants.

Ingrédients :
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 3 œufs
- 5 cuillères à café de yaourt
- 1/2 avocat

Mélangez tous les ingrédients puis appliquez le mélange sur l’ensemble de votre masse capillaire, en vous concentrant sur le cuir chevelu.
Massez doucement, puis laissez agir de 20 à 30 minutes.
Rincez abondamment à l’eau et au shampoing.

Ça y est, vous brillez de mille feux !

DIY 4 : Masque anti-acné

Qui n’a jamais dû affronter les poussées saisonnières d’acné ? L’utilisation d’un masque deux fois par semaine peut fortement aider à les neutraliser. Voici notre recette préférée, au citron et curcuma. Attention cependant, elle n’est pas adaptée aux peaux sensibles.

Ingrédients :
- 3 cuillères à soupe de poudre de curcuma
- 1 cuillère à café d'eau
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais

Mélangez le tout jusqu’à obtention d’une pâte épaisse.
Appliquez une légère couche sur le visage ou la zone que vous souhaitez traiter, toujours en évitant le contour des yeux.
Laissez agir pendant 10 minutes puis rincez.

Conseil : Vous pouvez également l'appliquer sur une imperfection comme traitement localisé en le laissant agir toute la nuit.

DIY 5 : Sels de bain aromatiques

Quoi de plus relaxant et délicieux qu’un bain ? Si vous êtes de ceux et celles qui s’y ennuient facilement, vous pouvez même en profiter pour lire ou binge-watcher votre série favorite.

Avec notre recette de sels parfumés, vous n’aurez plus jamais envie de quitter votre baignoire !

Ingrédients :
- 1 tasse de sels d'Epsom (puissants anti-inflammatoires et relaxants)
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 10 gouttes de votre huile essentielle préférée (avec une préférence pour la lavande)

Mélangez bien tous les ingrédients avant de les parsemer dans votre baignoire remplie d’eau aussi chaude que vous pouvez la supporter.

Les sels, en plus de leurs vertues relaxantes, aident également à dégager les voies respiratoires, une astuce cruciale en ce moment.

Et oui ! Il y a tant de choses que vous pouvez faire pour prendre soin de vous sans avoir à sortir et mettre en péril votre santé et celle des autres. N’hésitez pas à vous prodiguer un peu d’amour, et promis, vous vous sentirez divinement mieux que jamais lorsque vous quitterez cette quarantaine !